May - 12 - 2025
Comments Off on Co możemy robić, aby być zdrowszymi ludźmi?
Co możemy robić, aby być dużo zdrowszymi ludźmi? W jaki sposób dożyć późnych lat? Chociaż często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, pewnie pragniemy dożyć późnego wieku. Oczywiście dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, ale tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu zwiększa swoje szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie trzeba robić? Z pewnością strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta. Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej w [ Read More ]